Как бы нам не хотелось отдохнуть еще дольше, но уже завтра возвращаемся в трудовой режим с новыми силами!

Чтобы первые рабочие будни прошли продуктивно, даем несколько простых советов, чтобы начать день легко:

Подготовьтесь с вечера. Например, приготовьте одежду, вещи и завтрак заранее;

Спите больше семи часов;
Просыпайтесь тогда, когда пообещали себе, а не откладывайте подъем еще на 5 минут;
Сразу смените обстановку: выйдите из спальни, чтобы отвлечься от мыслей о сновидениях и быстрее проснуться;
Сделайте зарядку и послушайте что-то полезное (аудиокниги или подкасты);
Сделайте важную работу или сложное дело в первую очередь – тогда остальные дела будут казаться простыми и пойдут проще.

Какие у вас есть лайфхаки, которые помогут эффективно начать рабочую неделю? Пишите в комментариях.

#МыВместе #Россия #Продуктивность #Росмолодежь #МолодежьМира #МолодежьРоссии #АктивнаяМолодежь #ТворческаяМолодежь
Источник: Росмолодежь